Emocje nie są Twoim wrogiem, ale mogą być naprawdę kłopotliwe, jeśli zrobimy sobie z nich wroga. Kiedy zdarzy się coś nie po naszej myśli, albo obawiamy się, że może się tak stać, czujemy strach, lęk, złość, frustracje, poczucie winy... Emocje są energią. Kiedy nie...

Świętujemy pierwszy dzień na edukacji domowej! Nastawiłam się na ciągłe: „Mamooo, mamooo, pomóż...”. A tymczasem okazało się, że przyszła tylko raz, kiedy ekran się jej rozjechał – już wie, jak go okiełznać następnym razem:) Nauczyła się też m.in. dzielenia pod kreską...

Opowiadam o tym, jak udało mi się zacząć doświadczać harmonii w swoim życiu, wyjść z poczucia zadyszki i ciągłej bieganiny pomiędzy obowiązkami zawodowymi, a macierzyńskimi i domowymi, zyskać czas na swój rozwój, odpoczywanie, hobby a nawet nic nierobienie.OBEJRZYJ...

Jeśli chcesz coś zmienić w swojej rodzinie, a idzie jak po grudzie, to wygląda na to, że albo: Próbujesz zrealizować cel, który nie jest Twój Np. postronne osoby narzucają presję, a Ty starasz się wprowadzi zmianę, po to, żeby przestali Cię źle oceniać. Używasz...

CZUJESZ, ŻE W TWOJEJ RODZINIE ZAPANOWAŁ CHAOS? Jeśli w Waszej rodzinnej codzienności panuje CHAOS – nie możesz się dogadać w zwykłych, codziennych sprawach, wszyscy stają okoniem, albo „mają wywalone”... partner ciągle udowadnia, że ma rację, a Ty nie, dzieci nie chcą...

Zdarza się, że ludzie zapisują się na warsztaty, które zmieniły komuś życie, ale sami nie mają aż tak wielkiego Wow. Ich życie nie uległo zmianie, a oni są rozczarowani nieskutecznością danej metody. Ktoś może powiedzieć: nie wszystkie narzędzia będą służyć tak samo...

Kiedy na czymś nam zależy, mamy tendencję do stawiania tego celu na piedestale: „Jak mi się to nie uda, moje życie nigdy nie będzie szczęśliwe.” Wówczas nasze życie zaczyna kręcić się wokół tej jednej sprawy. Kiedy stawiamy wszystko na jedną kartę, podejmujemy mnóstwo...

Zacznę od tego, że dzielenie się jest umiejętnością dzieci powyżej drugiego, a nawet trzeciego roku życia. Umiejętnością, którą z pewnością opanują dobrze, jeśli wcześniej pozwolono im nauczyć się posiadać.  Nakazując, nakłaniając, zastraszając czy wzbudzając w...

Każdy rodzic doświadcza różnych sytuacji wychowawczych, w których nie wie jak się zachować. To często naprawdę zatruwa życie rodzicom. I samym dzieciom zresztą też. Ludzki umysł, tę niekomfortową sytuację kwalifikuje jako problem. A problemy się zwalcza i rozwiązuje,...

Zauważyłaś, że im bardziej się starasz, tym bardziej nie wychodzi? Powiedzmy, że uznałaś iż to czego teraz potrzeba Ci do szczęścia, to znaleźć faceta swojego życia lub ogarnąć, swoją obecną relację z partnerem, albo poukładać relację z dzieciakami, czy też rozwinąć...