PILATES Z KOBIECĄ DUSZĄ
Pilates z Kobiecą Duszą to nie tylko trening, w którym zadbasz o smukłą sylwetkę, silne mięśnie posturalne
(szczególnie mięśnie brzucha, grzbietu i dna miednicy), zniewlujesz kontuzje, bóle pleców i stawów.
To również bezpieczna kobieca przestrzeń, w której zadbasz o siebie nie tylko na poziomie ciała, ale również wyciszysz umysł i połączysz się z przestrzenią serca.
WOLNE MIEJSCA w PIĘKYM MIEJSCU – Hawajska 17 (kameralne grupy od 3 do 4 osób)
- wtorek: g. 10:00 (1 wolne miejsce) i 15:30 (2 wolne miejsca)
- czwartki: g. 10:00 (2 wolne miejsca) i 14:00 (jedno wolne miejsce – grupa rusza od października)
Inwestycja?
Karnety miesięczne (licząc od początku do końca miesiąca kalendarzowego): 4 x w miesiącu: 160 zł, 6 x w miesiącu 240 zł, 8 x w miesiącu 320 zł (40 zł za zajęcia).
Jeśli dołączasz w trakcie trwania miesiąca, pierwszy karnet jest odpowiednio mniejszy. Jeśli z jakiś powodów musisz opuścić zajęcia, to możesz je odrobić w innych godzinach, jeśli będą wolne miejsca.
Prowadząca zajęcia?
Nazywam się Monika Cywińska i od 14 lat prowadzę zajęcia Pilates. Specjalizuję się w pracy z kobietami w okresie prenatalnym oraz z seniorami. Na moich zajęciach naprawdę nauczysz się ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie! Znam się na rzeczy, a do tego tworzę na zajęciach bardzo ciepłą i relaksującą atmosferę.
Przekonaj się sama:)
Zapisy: napisz sms na nr 781 949 249