PILATES Z KOBIECĄ DUSZĄ

Pilates z Kobiecą Duszą to nie tylko trening, w którym zadbasz o smukłą sylwetkę, silne mieśnie posturalne (szczególnie mięśnie brzucha, grzbietu i dna miednicy), zniewlujesz kontuzje, bóle pleców i stawów.

To również bezpieczna kobieca przestrzeń, w której zadbasz o siebie nie tylko na poziomie ciała, ale również wyciszysz umysł i połączysz się z przestrzenią serca.

WOLNE MIEJSCA w PIĘKYM MIEJSCU – Hawajska 17 (kameralne grupy do 4 osób)

  • poniedziałki g. 15:00- 1 wolne miejsce
  • wtorki: 10:00 – grupa zamknięta
  • wtorki: 11:00 – zbieramy grupę – 4 miejsca
  • czwartki: 10:00  – 1 wolne miejsce
  • czwartki: 11:05 – 1 wolne miejsca

Inwestycja?

  • TRENING INDYWIDUALNY: 120 zł
  • Grupa: 2 osobowa 45 zł/os
  • Grupa 3 osobowa 40 zł/os
  • Grupa 4 osobowa 30 zł /os

WOLNE MIEJSCA w BABIŃCU – Marii Grzegorzewskiej (duża grupa) 

środy 19:30

Inwestycja?

  • 160 zł za 4 wejścia (do wykorzystania w ciągu 6 tygodni od zakupu), 280 zł za 8 wejść (do wykorzystania w ciągu 12 miesięcy) lub 55 zł wejście jednorazowe.

Jeśli chcesz ćwiczyć indywidualnie lub w grupie, ale w innym terminie niż wyżej podane – skontaktuj się ze mną – poszukamy terminu, który Ci odpowiada:)

  

Prowadząca zajęcia?
Nazywam się Monika Cywińska i od 14 lat prowadzę zajęcia Pilates. Specjalizuję się w pracy z kobietami w okresie prenatalnym oraz z seniorami.
Na moich zajęciach naprawdę nauczysz się ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie! Znam się na rzeczy, a do tego tworzę na zajęciach bardzo ciepłą i relaksującą atmosferę.

Przekonaj się sama:)

Zapisy: napisz sms na nr 781 949 249