fbpx
PO PROSTU BLOG2019-11-02T15:11:59+01:00

Tutaj znajdziesz artykuły z tematyki Pozytywnej Dyscypliny, Soul Coachingu, Psychobiologii, pracy nad trudnymi emocjami oraz przekonaniami.

Zapraszam do lektury!

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

Edukacja
1K

W mojej przestrzeni znajdziesz inspiracje, wiedzę i konkretne sposoby, aby pozytywnie transformować siebie i swoje rodzinne relacje.

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

CZY ZNAJDUJESZ CZAS NA ŁADOWANIE SWOICH BATERII❓

Moje maleństwa (już nie takie małe!) pojechały na kolonie Szczęśliwi Geniusze, a ja uwijam się i jadę na 3 monitory z:

☑️realizacją mojego nowego projektu z realizacją mojego nowego projektu, jakim jest stworzenie grupy na FB: KRÓLESTWO SZCZĘŚLIWYCH RELACJI W RODZINIE (dostępna już niebawem)

☑️odpowiadaniem na pytania, czy można dołączać do kursu POZYTYWNA DYSCYPLINA ONLINE – już zaczęliśmy, i jednocześnie - tak można dołączać! Wszystko jest nagrane. Jeśli masz ochotę dołączaj pod linkiem: monikacywinska.com/pozytywnadyscyplina/

☑️umawianiem spotkań na KONSULTACJE WSTĘPNE w sprawie indywidualnych sesji, które są w tym miesiącu w promocyjnej cenie.
Zapraszam! monikacywinska.com/product-category/coaching/

Zawsze kiedy moje dzieci wyjeżdżają staram się pocisnąć z pracą, żeby po ich powrocie być dla nich na 100%! Ale nie wychodzę na tym dobrze. Zarówno rozdawanie siebie dla klientów, jak i dzieci bez opamiętania nie wychodzi na zdrowie ani mi, ani dzieciom, ani moim projektom, dlatego za dwie godzinki zaplanowałam przerwę na zregenerowanie swoich baterii. Dziś będzie to relaksująca kąpiel, a w tle Deva Premal💗

A Ty? Znajdujesz czas na ładowanie baterii❓🤗

CZY CZUJESZ, ŻE MASZ DOŚĆ❓
CZY CHCESZ CZEGOŚ WIĘCEJ❓
TWOIM PRZEZNACZENIEM JEST RADOŚĆ I SPOKÓJ - DAJ TO SOBIE❗️

W tym miesiącu postanowiłam nie robić żadnego kursu, a skupić się na współpracy indywidualnej i oferuje Ci moje sesje w zmniejszonej cenie na
▶️HASŁO RABATOWE: S@L@,

☑️Czujesz, że masz już dość uciekania przed samą sobą, własnymi emocjami, wołaniem Twojego serca? Pragniesz żyć spełnionym, radosnym, soczystym życiem?
☑️Pragniesz zmiany w swoich rodzinnych relacjach - spokoju i bliskości, a jednak znane Ci dotąd narzędzia i sposoby nie przynoszą rezultatów?
☑️Stoisz przed decyzją, w którą stronę masz pójść w swoim życiu, ale pojawia się mnóstwo znaków zapytania - których z nich słuchać, a które odrzucić?

Jeśli tak, to zapraszam Cię do skorzystania z moich Sesji Indywidualnych, dzięki którym uwolnisz ograniczające Cię przekonania, zablokowane emocje i poznasz skuteczne narzędzia, dzięki, którym poukładasz się sama ze sobą - uspokoisz umysł, zregenerujesz ciało i zaczniesz ufać głosowi swojego serca, Twojej Intuicji.

Kiedy Twoje ciało jest witalne, umysł spokojny masz w sobie gotowość to podążania za sobą - bo WSZYSTKIE ODPOWIEDZI SĄ W TOBIE...
Czasem tylko potrzebujemy przypomnieć sobie jak je usłyszeć.

▶️▶️▶️Więcej informacji znajdziesz na stronie:
monikacywinska.com/coaching/

P.S. Przed podjęciem decyzji możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji wstępnej podczas, której odpowiem na Twoje pytania, sprawdzimy kompatybilność naszych grafików i powiem ci jak się przygotować do pierwszej sesji, aby była ona dla ciebie jak najbardziej efektywna.

📞UMÓW SIĘ PISZĄC SMS NA NUMER: 781-949-249📞

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie was live.

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

SESJE INDYWIDUALNE Z MONIKĄ:
monikacywinska.com/coaching/

Odsłuchaj filmik, w którym opowiadam o tym, jak wyglądają moje sesje indywidualne: youtu.be/tY7btZA8kA4

Kod rabatowy na sierpień:
S@L@

>>>Czujesz, że masz już dość uciekania przed samą sobą, własnymi emocjami, wołaniem Twojego serca? Pragniesz żyć spełnionym, radosnym, soczystym życiem?

>>>Pragniesz zmiany w swoich rodzinnych relacjach - spokoju i bliskości, a jednak znane Ci dotąd narzędzia i sposoby nie przynoszą rezultatów?

>>>Stoisz przed decyzją, w którą stronę masz pójść w swoim życiu, ale pojawia się mnóstwo znaków zapytania - których z nich słuchać, a które odrzucić?

Zapraszam Cię do skorzystania z moich Sesji Indywidualnych, dzięki którym uwolnisz ograniczające Cię przekonania, zablokowane emocje i poznasz skuteczne narzędzia, dzięki, którym poukładasz się sama ze sobą - uspokoisz umysł, zregenerujesz ciało i zaczniesz ufać głosowi swojego serca, Twojej Intuicji, wewnętrznej Mądrości, Duszy, czy jakkolwiek ty to nazywasz.

Kiedy Twoje ciało jest witalne, umysł spokojny masz w sobie gotowość to podążania za sobą - bo wszystkie odpowiedzi są w tobie. Czasem tylko potrzebujemy przypomnieć sobie jak je usłyszeć.

Więcej informacji znajdziesz na stronie:
monikacywinska.com/coaching/

Przed podjęciem decyzji możesz skorzystać z bezpłatnej konsultacji wstępnej podczas, której odpowiem na Twoje pytania, sprawdzimy kompatybilność naszych grafików i powiem ci jak się przygotować do pierwszej sesji, aby była ona dla ciebie jak najbardziej efektywna.
UMÓW SIĘ PISZĄC SMS NA NUMER: 781-949-249

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie was live.

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

Zapracowany Kopciuszek, sfrustrowana księżniczka, kontrolująca władczyni i mądra królowa…
Te wszystkie postaci dobrze znamy z bajek. 🧚‍♀️
Występują także w prawdziwym życiu! Tak naprawdę każdą z nich nosisz w sobie. Która z nich zarządza Twoimi rodzinnymi relacjami?
✅❌ ROZWIĄŻ TEST i przekonaj się, jaką rolę pełnisz w swojej rodzinie 👇
www.subscribepage.com/monikacywinska_test_krolowa

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

Mamo, czy Ty zawsze wiesz lepiej? 😱🙈
👉Kiedy dziecko jest głodne, śpiące?
👉Co myśli, czuje, co lubi?
Znam takie przypadki i określam je syndromem MAMY WIELEPA. 🤭
❓Dlaczego nie pochwalam takiej postawy? Ze względu na dzieci!
👎Dziecko MAMY WIELEPA z czasem staje się niezaradne, niepewne siebie, nie wie co czuje i czego chce dopóki mama mu nie powie. Jest nieśmiałe i niepewne siebie lub też przejmuje postawę rodzica i dziedziczy ten syndrom. 😢
Smutna prawda jest taka, że jeśli masz już SYNDROM WIELEPA, to już nigdy do końca się go nie pozbędziesz, ale są na to lekarstwa!
To narzędzia Pozytywnej Dyscypliny, o których piszę dziś na blogu 💪💪💪
>>>monikacywinska.com/czy-ty-tez-cierpisz-na-syndrom-mamy-wielepa/

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

Dzieci wreszcie w domu...
I całe szczęście, bo już naprawdę nieswojo się czułam z tym porządkiem 🤣

CZY TY TEŻ JESTEŚ WSZYSTKO-WIEDZĄCĄ-NAJLEPIEJ-MAMĄ❓
to tytuł kolejnego odcinka 🧩Rodzinne Układanki z Moniką Cywińską🧩
z serii JAK NACZYĆ DZIECKO ZAUFANIA DO SIEBIE?

Co to takiego - WSZYSTKO-WIEDZĄCA-NAJLEPIEJ-MAMA?

👩‍🏫Otóż WSZYSTKO-WIEDZĄCĄ-NAJLEPIEJ-MAMĄ, jest się wtedy gdy:

🙈Przerywasz dziecku w połowie zdania dokańczając jego myśl, albo formułując ją tak, żeby była bardziej precyzyjna? Przez co dziecko może mieć poczucie, że mama lepiej niż ja wie co myślę.
🙈Masz radę i świetne rozwiązanie wygrany - wygrany na każdą sytuację – każdy problem, każdą kłótnie.
🙈Tłumaczysz swojemu dziecku jak się czuje (np. że jest głodne, choć ono twierdzi, że nie), dlaczego tak się czuje (opowiadasz mu że zjadł przecież dzisiaj to, tamto, czy owamto, dużo się ruszał, biegał z kolegami, więc na pewno musi być głodny), i co powinien zrobić (no zjeść oczywiście, w tym przypadku, jedynie słuszny posiłek, który mu przygotowałaś).

📽W TYM FILMIKU OPOWIEM CI:
✅Jakie konsekwencje ma bycie WSZYSTKO-WIEDZĄCĄ-NAJLEPIEJ-MAMĄ
✅ Jakie są 3 narzędzia POZYTYWNEJ DYSCYPLINY - które możesz zastosować, aby sobie z nim poradzić.

Ja sama jestem WSZYSTKO-WIEDZĄCĄ-NAJLEPIEJ-MAMĄ i dzięki tym narzędziom całkiem dobrze sobie z tym poradziłam.

NARZĘDZIA POZYTYWNEJ DYSCYPLNY pomogły mi i wielu innym rodzicom też w innych kwestiach:
✅Uwolnić kilogramy poczucia winy i frustracji, które sprawiają, że nie radzisz sobie ze złym zachowaniem dziecka.
✅W zamian działać z poczucia akceptacji dla swojego dziecka, odwagi do wzięcia swojej odpowiedzialności i pozostawienia dziecku jego odpowiedzialności😍👨‍👩‍👧‍👦
✅Zyskać SPOKÓJ wynikający z ZAUFANIA do siebie jako rodzica, jako człowieka i być wzorem tegoż ZAUFANIA dla swojego dziecka.
✅Zyskać narzędzia do bycia mądrym i wspierającym (zamiast wyręczającym i wszystkowiedzącym) rodzicem.
✅Wychować swoje dziecko na zaradnego człowieka, które rozumie siebie i umie być SZCZĘŚLIWYM CZŁOWIEKIEM.

❗️RUSZAMY 28 LIPCA – czyli już dziś❗️
❗️Więc nie zwlekaj i łap ostatnie miejsca.❗️
Nasza grupa wciąż się powiększa – I TY DOŁĄCZ DO GRONA DOBRYCH I SKUTECZNYCH RODZICÓW👨‍👩‍👧‍👦

DOŁĄCZ DO KURSU POZYTYWNA DYSCYPLINA ONLINE I ZAPROWADŹ SPOKÓJ I RADOŚĆ W RODZINNYCH RELACJACH.
💟monikacywinska.com/pozytywnadyscyplina/

POZYTYWNA DYSCYPLINA ONLINE startuje dziś o 20.30❗
Zapraszam Cię do grupy Pozytywnie nakręconych rodziców:

monikacywinska.com/pozytywnadyscyplina/

Cześć!
Dziś chciałam Ci coś wyznać - mam dla Ciebie 3️⃣ WYZNANIA MAMY, KTÓRA JEST COACHEM DLA RODZICÓW.
Będzie prawda i tylko prawa...
Tu i teraz❗️

👉Jeśli moje wyznania Cię oburzą - rozumiem, każdy ma wolną wolę i może żyć jak chce.
👉Jeśli moje wyznania rezonują z Tobą - pchnij tego posta dalej.
👉A jeśli chcesz poznać filozofię i narzędzia, które sprawiły, że tak własnie żyję, to wpadnij na KURS POZYTYWNA DYSCYPLINA ONLINE
monikacywinska.com/pozytywnadyscyplina/

❗️Startujemy już jutro - 28 lipca o 20.30❗️
Pięknego dnia!☀️🌺🌿

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

Dziś jest ostatni poniedziałek miesiąca, który zwykle rozpoczyna mój tydzień ŁADOWANIA TWÓRCZYCH BATERII ⚡️⚡️⚡️💪
Ostatnio dużo się uczę, biorę udział w różnych kursach, pod wpływem tych treści mam różne przemyślenia… I mam po prostu ogromną potrzebę podzielić się tym z Tobą od razu, więc twórcze doładowanie przekładam na kolejny tydzień.
❗️❗️❗️Ten tydzień to również start kursu Pozytywna Dyscyplina online! Zostały ostatnie wolne miejsca, sprawdź szczegóły i dołącz 👉monikacywinska.com/pozytywnadyscyplina/

A kolejne dni będą przebiegać pod hasłem
🦋SKUP SIĘ NA SOBIE I SWOICH EMOCJACH🦋

WTOREK
video 🗣💬
CZY TY TEZ JESTEŚ WSZYSTKO-WIEDZACĄ-NAJLEPIEJ-MAMĄ?

ŚRODA
artykuł na blogu 👩‍💻
CZY TY TEZ JESTEŚ WSZYSTKO-WIEDZACĄ-NAJLEPIEJ-MAMĄ?

CZWARTEK
medytacja 🧘‍♀️
UWOLNIJ TRUDNE EMOCJE I WYSYŁAJ SPOKÓJ SOBIE I CAŁEJ PLANECIE

PIĄTEK
gratis dla Ciebie - test ✅
JAKĄ ROLĘ PEŁNISZ W SWOJEJ RODZINIE?

SOBOTA
cytat - dobra myśl na weekend 💭🙏

Dobrego tygodnia 💕

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

Kiedy mówię o tym, że stawianie dziecku granic to podstawa, że bycie konsekwentnym buduje podwaliny poczucia bezpieczeństwa dziecka do rodzica i zaufania, że może się na nim oprzeć, polegać, i że jest niezbędne tego, abyś przestała odczuwać frustrację wynikającą z poświęcania się dla dziecka, która od czasu do czasu przeradza się w niekontrolowane wybuchy złości, wówczas często rodzice myślą: „Muszę być twardsza/twardszy i nieświadomie nastawiają się bojowo do dziecka”, „Trzeba być twardym być, nie miętkim”.

Nie chcą wpaść w pułapkę pobłażliwości, bo zdali sobie sprawę z jej daleko-falowych konsekwencji i z tego, że pobłażliwość, wbrew pozorom, nie jest buduje dobrych relacji z dzieckiem, natomiast buduje poczucie, że jestem "zajefajnym" rodzicem i głownie temu służy.

Stają się więc odwrotni – surowi/ostrzy i to jest najczęstsza pułapka, na którą zwracam Ci dziś uwagę.

JEŚLI CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ STAWIAĆ GRANICE, TO NIE STARAJ SIĘ NASTAWIAĆ BOJOWO DO DZIECKA.

NATOMIAST POSTARAJ SIĘ NASTAWIĆ ŻYCZLIWIE DO POTRZEB – ZARÓWNO SWOICH, JAK I DZIECKA.

TEN KIERUNEK SPRAWI, ŻE BĘDZIESZ SKUTECZNA/SKUTECZNY.

PONIEWAŻ STAWIANIE GRANIC MA ZAPEWNIĆ W WASZYCH RELACJACH UMOWY WYGRANY - WYGRANY.

To o to w tym chodzi <3

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

Wrócili!
😍🥰💗👨‍👩‍👧‍👦
I przewieźli dary własnej roboty 💝
Kochane bąbelki ❤️💗💖

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

ZESZYT MOIM TERAPEUTĄ!
Wiecie, że badania wykazały iż ludzie, którzy prowadzą pamiętnik mają lepsze zdrowie fizyczne i psychiczne?

❌DZIECI ZACHOWUJĄ SIĘ ŹLE, BO MAJĄ ZŁYCH RODZICÓW – FAŁSZ❗️

DOBREGO RODZICA POZNACZ PO TYM JAK REAGUJE NA ZŁE ZACHOWANIE DZIECKA, A NIE PO TYM, CZY JEGO DZIECKO JEST GRZECZNE, CZY NIE💗

ZATEM DLACZEGO DZIECI ZACHOWUJĄ SIĘ ŹLE❓

🎬W tym filmiku opowiadam o narzędziu POZYTYWNEJ DYSCYPLINY, które pomoże Ci określić jaka jest przyczyna złego zachowania dziecka.

A znając przyczynę, możesz znaleźć rozwiązanie, zamiast szukać winnego w sobie lub w dziecku.

📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈📈

✅Uwolnij kilogramy poczucia winy i frustracji, które sprawiają, że nie radzisz sobie ze złym zachowaniem dziecka.

✅W zamian działaj z poczucia akceptacji dla swojego dziecka, odwagi do wzięcia swojej odpowiedzialności i pozostawienia dziecku jego akceptacji🥰😍👨‍👩‍👧‍👦

✅Zyskaj SPOKÓJ wynikający z ZAUFANIA do siebie jako rodzica, jako człowieka.

✅Zyskaj narzędzie do bycia mądrym i wspierającym (zamiast wyręczającym) rodzicem.

✅Wychowaj swoje dziecko na zaradnego człowieka, które rozumie siebie i umie być SZCZĘŚLIWYM CZŁOWIEKIEM.

▶️▶️▶️Jeśli chcesz poznać narzędzia POZYTYWNEJ DYSCYPLINY, dzięki którym mnie się to udało to serdecznie zapraszam Cię na KURS POZYTYWNEJ DYSCYPLINY ONLINE, dzięki któremu nie tylko poznasz te narzędzia, ale również ich doświadczysz, a to jest pierwszym krokiem, który pomoże Ci je skutecznie zastosować w swojej rodzinie.

❗️RUSZAMY 28 LIPCA – to już zaraz!
❗️Więc nie zwlekaj i łap swoje miejsce.
Nasza grupa wciąż się powiększa – I TY DOŁĄCZ DO GRONA DOBRYCH I SKUTECZNYCH RODZICÓW👨‍👩‍👧‍👦

▶️▶️▶️monikacywinska.com/pozytywnadyscyplina/

P.S.1. dopóki link jest aktywny – oznacza to, że są jeszcze miejsca.
P.S.2. jeśli ten filmik był dla Ciebie wartościowy to zostaw serduszko, udostępnij, skomentuj - dzięki temu wiecej osób będzie mogło z niego skorzystać

Monika Cywińska - Coach szczęśliwych relacji w rodzinie

W pewnym momencie moje życie rodzinne można było opisać jednym słowem:
😱 CHAOS 😱
❌Ja i mój partner biegaliśmy w popłochu starając się zaspokoić zachcianki naszych dzieci i przy tym co chwila na siebie wpadając. Byliśmy zmęczeni, źli i bez pomysłu na sensowne rozwiązanie.
Ale… udało się!
Sprawdź mój podcast i poznaj 🔜3️⃣ zasady, które pozwoliły mi ułożyć rodzinne relacje i wyjść z wszechogarniającego chaosu. ✅👍
>>> www.subscribepage.com/monikacywinska_bezplatnepodcasty
🔝Te 3 zasady to w moim życiu podstawa rodzinnych relacji. Na tej bazie budujemy wspólnie nasze zasady i reguły domowe w oparciu o Pozytywną Dyscyplinę.

➡️Chcesz poznać jej podstawy i przetransformować swoje rodzinne relacje?
Już 28 lipca rusza kurs Pozytywna Dyscyplina online. Sprawdź szczegóły i dołącz ✅👇
monikacywinska.com/pozytywnadyscyplina/

DZIŚ BĘDZIE O UŻYWKACH, NAŁOGACH, POCZUCIU WINY I NIEIDEALNYCH ROCKANDROLLOWYCH MAMACH 🍾💫🍨✌️💥

Dzisiejszy filmik będzie nietypowy jak na mój rozwojowo/parentingowy profil bo chcę Wam dać krótką wrzutkę, wskazówkę, która może Cię wesprzeć w rzuceniu nałogu lub bardziej uniknięciu powrotu do nałogu.

Skąd ten temat❓

Żeby było jasne – coachem od uzależnień nie jestem… ale kto wie, kto wie…może kiedyś będę ponieważ mam w tym temacie bogate doświadczenie osobiste😉

Kiedyś prowadziłam bardzo ROCKANDROLLOWY TRYB ŻYCIA i rzucałam różne nałogi, i dziś chciałam Ci powiedzieć o czymś co bardzo mi pomogło.

Zapraszam do oglądania📽🙂👇