Serdecznie zapraszam na zajęcia Pilates osoby dojrzałe, które poprzez łagodny trening, przy dźwiękach relaksującej muzyki, w cudownym miejscu, jakim jest Służewski Dom Kultury chciałaby poczuć więcej radości z przebywania w swoim ciele ♥️

Co daje Pilates?
▪️łagodzi bóle kręgosłupa i stawów
▪️poprawia funkcjonowanie układu krążenia i oddechowego
▪️łagodnie wzmacnia mięśnie i wycisza umysł
▪️poprawia koordynację ruchową i równowagę
Dodaje energii, witalności, młodości

Spotykamy się w każdy piątek, w godz. 12.15-13.15, w Służewski Dom Kultury 🙂

Inwestycja: 80zł/miesięczny karnet
Po pierwszych zajęciach uczestniczki decydują, czy chcą kupić karnet. W przypadku rezygnacji z dalszego udziału koszt odbytych zajęć to 20 zł.

Przekażcie Mamom i Babciom ♥️

Pytania?
biuro@e-mamafit.pl, tel: 781-949-249