28-DNIOWY PROGRAM SOUL COACHING ®
Alchemia wewnętrznych porządków
Zapraszam Cię w podróż, w której z pomocą pięknych medytacji, procesów i ćwiczeń oczyścisz się z gęstej energii trudnych emocji zamrożonych w Twoim ciele mentalnym, emocjonalnym, fizycznym i duchowym.
Bo Twoja energia stanowi o Twoich rezultatach.
Podróż z programem Soul Coaching® po raz pierwszy odbyłam w 2019 roku.
Zanim wzięłam w nim udział, moje życie było pełne napięcia, przepychania się z czasem i ciągłego gaszenia pożarów
– aby zdążyć ze wszystkim – mieć czas dla dzieci, partnera, biznesu, a może nawet dla siebie.
Obserwowałam różne moje mentorki – kobiety Mocy, które wydawały się żyć swoje życie tak lekko i bez wysiłku,
a przy tym miały tak niewiarygodne sukcesy w swojej branży.
Jak one to robią mając dzieci??? Zachodziłam w głowę!
Mój pierwszy udział w 28-dniowym programie Soul Coaching® był dla mnie momentem oświecenia.
Zrozumiałam, że rozwój może być lekki, bardzo efektywny, kiedy przekierujesz swoją uwagę z ciągłego działania
i próby zmieniania innych i sytuacji zewnętrznej, uzdrawiania i poprawiania siebie, a skupisz się na sobie, tym czego pragniesz.
Wówczas naturalnie, te elementy mojej podświadomości, które mnie w tym nie wspierają, rozpuszczają się,
a w ich miejsce pojawiają się nowe przekonania, które wspierają mnie w tym, czego pragnie dla mnie moje serce.
Okazuje się, że to czego z głębi serca pragniesz jest najlepsze, nie tylko dla Ciebie, ale również dla wszystkich z Tobą związanych.
To było tak łatwe, lekkie i zajmowało tak mało czasu, że mój umysł dosłownie nie mógł w to uwierzyć.
Ale ponieważ były efekty, to był coraz bardziej przekonany;)
Pojawiało się coraz więcej cudownych manifestacji, o które od dawna walczyłam.
Aż tu nagle od tak, po prostu ważne dla mnie kwestie pojawiały się w moim życiu.
Im bardziej dbałam o siebie, swój spokój i skupianie się na robieniu tego, co daje mi spełnienie,
tym więcej cudownych zbiegów okoliczności pojawiało się w moim życiu.
Co to w praktyce oznaczało w moim życiu?
• Poukładałam swoje relacje z dziećmi, tak aby było w nich jeszcze więcej mądrego wsparcia, a mniej wyręczania.
• Poukładałam swoją relacje z partnerem, w której do tej pory było wciąż dużo pretensji oceniania, teraz jest więcej doceniania, wzajemnego wspierania się i grania do wspólnej bramki.
• Poukładałam swój biznes, tak aby jeszcze bardziej płynął z serca i harmonijnie przeplatał się z moim życiem prywatnym – które wreszcie zaczęło istnieć! Codziennie chodzę do lasu, w weekendy jeżdżę z koleżankami na wypady w Polskę, tańczę taniec brzucha i mam więcej życia w życiu!
I wiesz co?
Im bardziej soczyste jest moje życie,
im bardziej otwieram się na wsparcie ludzi i Wszechświata,
tym moje cele realizowane są szybciej, a rezultaty samą mnie zdumiewają.
Ten proces przeszłam nie tylko ja, ale również tysiące osób,
które doświadczyły transformującej mocy tego programu
stworzonego przez niesamowitą Denise Linn.
Czy i TY jesteś gotowa na wewnętrzne porządki?
CZYM WŁAŚCIWIE JEST SOUL COACHING?
28-dniowy program Soul Coachingu® to podróż w głąb samej siebie,
aby rozpoznać sens swojego życia,
znaleźć motywację do działania i wzmocnić swoją pewność siebie.
Wewnętrzne porządki odbywają się przy wsparciu 4 żywiołów:
W tygodniu 1 wspiera nas żywioł powietrza w oczyszczaniu na poziomie mentalnym:
● Na początek uświadomisz sobie, gdzie jesteś teraz, a gdzie chcesz być.
● Dowiesz się jakie są wskazówki Twojej Duszy dla Ciebie na ten moment.
● Uświadomisz sobie jakie są Twoje najgłębsze wartości i poznasz wskazówki Twojej Duszy, jak dostroić Twoje życie do nich.
● Dowiesz się, jakie podświadome przekonania blokują Cię w kreowaniu życia jakiego pragniesz.
● Zrobisz porządki w swoim mieszkaniu, aucie, biurze – jak mawia Denise Linn (autorka metody Soul Coaching®) „Sprzątanie to nowoczesna alchemia”.
● Dowiesz się, jak zmieniać swoje wady w mocne strony.
● Połączysz się ze swoja wewnętrzną Mocą i dowiesz się, jaka jest misja twojej Duszy.
W tygodniu 2 wspiera nas żywioł wody w oczyszczaniu na poziomie emocjonalnym
● Uświadomisz sobie ważne wydarzenia z Twojego życia, pod wpływem których zbudowałaś podświadome mechanizmy przetrwania – rozpoznasz je i podejmiesz decyzję, czy chcesz pozostawić je w swoim umyśle, czy nie.
● Uwolnisz trudne emocje, które blokują Cię w kreowaniu życia i relacji o jakich marzysz.
● Nauczysz się stawać w swojej prawdzie odważnie i jednocześnie z miłością i szacunkiem do swoich bliskich.
● Dowiesz się, co pochłania Twoją energię, a co Ci jej dodaje.
● Poznasz i zaopiekujesz się swoim wewnętrznym dzieckiem, pozwalając mu marzyć i bawić się.
W tygodniu 3 wspiera nas żywioł ognia w oczyszczaniu na poziomie duchowym
● Wzmocnisz poczucie własnej wartości.
● Spojrzysz w oczy swojemu cieniowi… i okiełznasz go!
● Zaczniesz poszerzać swoją strefę komfortu, aby żyć w zgodzie ze sobą.
● Zamienisz swojego wewnętrznego krytyka na wewnętrznego obserwatora, dzięki czemu przestaniesz się ciągle oceniasz, a zaczniesz być uważna.
● Zrobisz porządki w swoich nawykach – usuniesz te, które odsuwają Cię do wewnętrznej harmonii, a zostawisz, te które Cię wspierają.
W tygodniu 4 wspiera nas żywioł ziemi w oczyszczaniu na poziomie duchowym
● Połączysz się z wewnętrzną mądrością, która wesprze Cię w Twojej intencji.
● Dowiesz się, jakie są potrzeby Twojego ciała i jak możesz je wesprzeć.
● Skontaktujesz się z duchem matki ziemi i dowiesz się, jak może wspierać Cię w Twojej
intencji oraz jak Ty możesz wspierać planetę.
● Pokochasz swoje ciało – nauczysz się dostrzegać jego piękno, wspierać jego zdrowie i witalność.
● Oczyścisz ciało ze złogów, które zakłócają jego homeostazę i połączenie z poziomem mentalnym,emocjonalnym i duchowym.
● Ugruntujesz transformacje z dotychczasowego trwania programu.
● Zbudujesz wizję życia w zgodzie ze swoją Duszą i w harmonii ze swoim ciałem, która będzie prowadzić Cię po zakończeniu programu.
NIEZWYKŁA MOC TEGO PROGRAMU, KTÓRA SPRAWIA,
ŻE JEST ON IDEALNY RÓWNIEŻ DLA KOBIET BARDZO ZAJĘTYCH!
Zasada jest taka – im mniejsza presja, im bardziej wyłączysz PRZYCISK PILNEJ UCZENNICY
(zrobimy to na pierwszym spotkaniu), tym lepsze są Twoje efekty.
Zobowiązujesz się do wykonania codziennie rano medytacji (około 4 min.) oraz odsłuchania na mp3 lub przeczytania w pdf
jakie ćwiczenia są zaplanowane na dany dzień. Możesz je zrobić na poziomie 1, 2 lub 3 lub nie robić wcale.
Poziom pierwszy zajmie Ci 5 minut, a jeśli poczujesz, że masz apetyt na ćwiczenie z poziomu 2 lub 3,
które zajmują więcej czasu, możesz je zrobić, ale nie nie jest to konieczne,
aby doświadczyć spektakularnych rezultatów, jakich doświadczasz w tym programie.
To nie jest program Coachingowy, tylko soul-coachingowy.
Pracujemy na poziomie Twojej podświadomości, a ja pokażę Ci jak możesz to zrobić w sposób,
który nie zabierze Twojego czasu w ciągu dnia. Ta wiedza jest cenna również poza tym programem,
a Ty zabierzesz ją ze sobą na zawsze.
„Ogromne, transformujące zmiany dzieją się w Tobie niezależnie od tego, czy to czujesz czy nie”
– mawia Denise Linn, autorka programu Soul Coaching ®, która tworząc go, pomogła zarówno sobie, jak i tysiącom osób na całym świecie uzdrawiać swoje zdrowie, relacje, życie.
Tak jest i to się dzieje!
STRUKTURA KURSU
MAIL Z AFIRMACJĄ, MEDYTACJĄ I ĆWICZENIEM
Codziennie wcześnie rano, otrzymasz ode mnie maila z nagraną medytacją i ćwiczeniami do wykonania na 3 poziomach (ćwiczenia będą zarówno nagrane, jak również napisane w treści maila i pliku pdf).
MEDYTACJA
Ważne, abyś codziennie najlepiej w pierwszej części dnia odsłuchała medytacji, gdyż będzie Cię ona prowadziła na głębszym poziomie przez cały dzień, nawet bez specjalnego wysiłku,czy rozmyślania na jej temat.
Medytacji nie musisz koniecznie wykonywać siedząc w lotosie, lewitując nad ziemią;)
Możesz ją odsłuchać na przykład jeszcze zanim podniesiesz się z łóżka, jadąc metrem, spacerując albo w samochodzie, zanim ruszysz w drogę do pracy (Uwaga! Nie słuchamy medytacji jadąc autem!) – większość medytacji trwa 3-4 minuty (kilka ma 8 minut).
Oczywiście idealnie jest, gdy uda Ci się znaleźć sposób, aby na chwile zamknąć oczy i wyciszyć, ale nie martw się, jeśli Ci się nie uda.
To i tak działa!
I to nie żadne czary, tylko zdolności naszego podświadomego mózgu.
5 sesji online
Podczas tych spotkań będziesz dzielić się swoimi doświadczeniami, trudnościami i radościami oraz przechodzić przez transformujące ćwiczenia i procesy.
Spotkania będą odbywały się online na ZOOM lub stacjonarnie w Pięknym Miejscu na warszawskim Ursynowie (ul. Hawajska 17).
ĆWICZENIA
Ćwiczenia możesz wykonywać na 3 poziomach zaangażowania.
Poziom 1 (ZOBOWIĄZANIE DO ZMIANY) zajmie Ci około 10 minut. Na nim możesz poprzestać.
Jeśli poczujesz, że poruszany temat chcesz zgłębić bardziej i masz w tym dniu na to czas, możesz wykonać Poziom 2 (PODEJMUJĘ WYZWANIE) lub Poziom 3 (IDĘ NA CAŁOŚĆ).
Jakiego rodzaju to ćwiczenia?
Są przeróżne. Od odpowiadania na pytania na kartce, przez sprzątanie szuflady w biurku, po bardziej duchowe, jak wysyłanie intencji miłości do bliskiej osoby, czy twórcze, jak intuicyjne rysowanie lub taniec.
To Ty decydujesz, jak bardzo chcesz zaangażować się w daną lekcję.
I nie jest to tak, że im pilniej robisz program, tym lepsze masz efekty.
Program działa niezależnie od tego, jak pilnie go robisz, a Ty z pewnością będziesz go robić na takim poziomie pilności, jaki jest najwłaściwszy.
A gdy poczujesz, że nie chcesz robić danego ćwiczenia w ogóle, nawet na poziomie 1, może to oznaczać dwie rzeczy:
• albo przerabiałaś ten temat już tyle razy, że nie masz ochoty znowu tego robić – i to jest okej;
• albo Twój umysł tak bardzo broni się przed zmianą, która jest Ci potrzebna, że wymyśla wymówki i usprawiedliwienia.
Na pierwszym spotkaniu nauczę Cię, jak odróżniać jedno od drugiego.