MEDYTACJA TRANSFORMACJI TRUDNYCH EMOCJI

Medytacja transformacji trudnych emocji – od blokad do zasobów Twojej Mocy

Prowadzenie: Monika Cywińska – holistyczna kołczka szczęśliwych relacji
Czas trwania: ok. 45 minut
Forma: nagranie audio z lasu – do odsłuchu w zaciszu domowym lub na łonie natury

Ta medytacja to zaproszenie do głębokiego, łagodnego spotkania ze sobą – z tymi częściami Twojej tożsamości (które nazywam personami), które noszą w sobie trudne emocje, nieukochane kawałki Ciebie, które być może zbyt długo czekały na Twoją uwagę.

W bezpiecznej, uzdrawiającej przestrzeni prowadzę Cię krok po kroku przez proces:
– ugruntowania w ciele,
– połączenia z energią Ziemi i Źródła,
– odnalezienia w sobie postaci, która aktualnie niesie trudność – lęk, wstyd, złość, bezsilność, ból,
– głębokiego współodczuwania z tą częścią siebie,
– rozpoznania jej potrzeb,
– oraz przyjęcia wsparcia – duchowego zasobu, który pozwoli jej się transformować.

Medytacja jest spotkaniem się ze sobą w Twojej wewnętrznej Krainie Mocy – miejscu Twojej duchowej mądrości, esencji, uzdrawiającej obfitości. Tam, z pomocą przewodnika duchowego i energii źródłowej, przeprowadzisz swoją wewnętrzną postać z miejsca bólu do miejsca mocy, bezpieczeństwa i zaufania.

To praktyka, która:

– pomoże Ci przetransformować swój autosabotaż (blokady) w zasoby – te kawałki Ciebie, które blokowały Cię w stanięciu do jakiegoś wyzwania, realizacji celu, czy marzenia, teraz zaczną Cię w tym wspierać.
– wzmacnia kontakt z intuicją i duchowym prowadzeniem,
– pomaga odzyskać energię życiową z obszarów, które wcześniej ją blokowały,
– daje wgląd i ulgę – bez potrzeby analizowania, bez presji na „rozwiązanie” czegokolwiek.

Zalecenia:

– Wykonuj ją wtedy, gdy czujesz ciężar, napięcie emocjonalne lub blokadę
– Zadbaj o ciszę, wygodną pozycję, wyłącz rozpraszacze
– Możesz powracać do niej zawsze, gdy potrzebujesz spotkania z sobą – głębiej, prawdziwiej, z miłością

BONUS!
W prezencie, jako załącznik do tej medytacji otrzymujesz ode mnie PODCAST: DLACZEGO WARTO TRANSFORMOWAĆ TRUDNE EMOCJE, ZAMIAST JE UWALNIAĆ?
To nagranie jest jednym z licznych inspirujących i merytorycznych podcastów, które kilka razy w tygodniu pojawiają się na kanale KRÓLESTWO SZCZĘŚLIWYCH RELACJI na Telegramie – kameralnej, bezpiecznej, wysoko transformujące przestrzeni holistycznego wsparcia i rozwoju dla kobiet i mężczyzn zainteresowanych budowaniem szczęśliwej relacji w swoich związkach, rodzinach, biznesach, a także w relacji swoimi marzeniami, finansami, ciałem, a przede wszystkim z samą/samym sobą. Królestwo jest wysokiej jakości przestrzenią abonamentową i możesz do niej dołączyć w wybranej przez siebie opcji. Jeśli masz ochotę dowiedzieć się więcej, kliknij ten link:
https://monikacywinska.com/krolestwo-szczesliwych-relacji-na-telegramie/

Twoja moc jest tam, gdzie kiedyś był Twój ból. Ale dziś masz już narzędzia, by wejść tam bez lęku – z czułością, obecnością i odwagą.
— Monika Cywińska