Uwolnij się od wewnętrznych blokad i kreuj spełnione życie w łatwy i lekki sposób.
KOCHAM SIEBIE I SPEŁNIAM SWOJE MARZENIA
2 MIESIĄCE DO SPEŁNIONEGO ŻYCIA BEZ WYSIŁKU I ZADYSZKI
To, jak bardzo kochasz siebie, ma bezpośredni wpływ na Twoje rezultaty w życiu np. na Twoje relacje, finanse, zdrowie i powodzenie w Twoich projektach.
Kochanie siebie oznacza specyficzny zestaw podświadomych przekonań, zgodnie z którymi:
doceniasz siebie za to, że po prostu JESTEŚ (a nie tylko za to, co robisz i osiągasz),
wierzysz, że masz wystarczające kompetencje, żeby łatwo osiągnąć swoje cele i spełniać marzenia – i tak się dzieje, podświadomie podejmujesz właściwe kroki, które po linii najmniejszego oporu przybliżają Cię do osiągnięcia,
wiesz, że BEZWARUNKOWO zasługujesz na wszystko co najlepsze – bo JESTEŚ,
nie poganiasz siebie w spełnianiu celów i marzeń – UFASZ SOBIE I ŻYCIU, i wiesz, że dotrzesz tam, gdzie chcesz być w najlepszym czasie,
nie masz potrzeby działania ponad siły, odhaczając milion ptaszków na swojej checkliście, żeby zasłużyć na uznanie i miłość- bo już UZNAJESZ I KOCHASZ SIEBIE.
CZY WIEDZIAŁAŚ, ŻE...
95% naszych decyzji podejmujemy podświadomie – działamy na zasadzie autopilota.
Nawet jeśli świadomie podejmujemy decyzję, że zmienimy np. naszą sytuację finansową, zaczniemy dbać o zdrowie, zmienimy postępowanie w naszych relacjach, to kiedy przychodzi co do czego, nasz autopilot (czyli zestaw podświadomych przekonań o sobie i świecie) bierze górę i jakoś tak… znowu odtwarzamy ten sam scenariusz! A przecież tym razem miało być inaczej!
Jeżeli w naszym autopilocie są wzorce niezasługiwania i niekochania siebie, to silna wola i wysiłki nie wystarczą do dokonania zmiany.
Dorastając w społeczeństwie, w którym wciąż jest wiele tych niewspierających wzorców, „przesiąkamy nimi” i odtwarzamy je w swoim życiu:
Za czym tak gonisz?
Ten ciągły pęd to de facto gonitwa za szczęściem – za spełnionym życiem, w którym żyjemy w zgodzie ze swoimi autentycznymi priorytetami, wartościami, wykorzystując swoje talenty i zasoby dla siebie i otaczającego świata.
Niestety, często jesteśmy tak zabiegane, że nie mamy czasu zatrzymać się i zastanowić się nad tym, jakie są te wartości, priorytety, zasoby i moce. Zamiast zmierzać tam, gdzie chcesz być, gasisz pożary, żeby uniknąć tego, czego nie chcesz mieć i odczuwać.
Przeładowujesz swoją checklistę zadaniami, żeby nie czuć tych trudnych emocji, mając nadzieję, że jak odhaczysz jeszcze to jedno zadanie, to poczujesz upragniony spokój. Ale zaraz okazuje się, że pojawia się kolejny pożar – coś, co może podważyć Twoje kompetencje w pracy, rodzicielstwie czy innych obszarach życia. Więc bez wytchnienia zakasujesz rękawy i dzielnie stawiasz czoło przeciwnościom, które mogą podważyć Twoje prawo do bycia kochaną, przynależną, wystarczająco dobrą osobą, mamą, partnerką, ekspertką w swojej dziedzinie…
Ciągłe działanie jest doskonałym „lekarstwem” na ucieczkę od swoich trudnych emocji.
Gdy zaś zatrzymujemy się na chwilę, zaczynamy popadać w marazm, smutek i poczucie bezsensu.
Znasz to?
Twoje szczęście i spełnienie NIE dzieje się w przyszłości!
Twoje szczęście i spełnienie dostępne już dziś, od ręki – TU I TERAZ!
Już dziś jesteś wystarczająco KOMPLETNA, a kochanie siebie to właśnie uznanie, że JUŻ DZIŚ JESTEM PEŁNIĄ. Im bardziej poczujesz, że kochasz siebie i zasługujesz na wszystko co najlepsze, tym bardziej samoistnie, przy okazji, mimochodem, w zyskujący, a jednak nieprzypadkowy sposób, w Twoim życiu zaczną pojawiać się zasoby i możliwości, aby Twoje marzenia ciałem się stały. A Ty będziesz KOCHAĆ SIEBIE JESZCZE BARDZIEJ – ze wszystkimi swoimi blaskami i cieniami.
Niech zgadnę… Myślisz może: „Okej, Monika, to wszystko brzmi jak coś w punkt dla mnie, tylko wiesz, teraz nie jest dla mnie najlepszy moment – mam dużo zobowiązań w pracy, dzieci mnie potrzebują… itp., itd…”
Ta myśl to typowy OPÓR PRZED ZMIANĄ – tzw. autosabotaż. Inaczej lęk, czyli obawa przed irracjonalnym zagrożeniem.
Zawsze jest jeszcze coś do zrobienia! Ile razy już odpuściłaś siebie, słuchając tych myśli?
Jest takie powiedzenie, które uwielbiam:
ŻEBY ZMIENIĆ COŚ W SWOIM ŻYCIU, TRZEBA ZMIENIĆ COŚ W SWOIM ŻYCIU:)))
TO TWOJA ENERGIA STANOWI O TWOICH REZULTATACH, a nie to, jak bardzo dużo robisz i jak mocno się starasz.
Oczyszczając się z niepotrzebnych, niewspierających i już „zużytych” przekonań, emocji, napięć oraz uświadamiając sobie jakie są Twoje autentyczne wartości, zmieniasz jakość swojej energii na taką, która przyciąga do Twojego życia odpowiednie zasoby, relacje i możliwości do kreowania życia, w którym czujesz się jeszcze bardziej szczęśliwa i spełniona.
Im bardziej doceniasz siebie, tym bardziej Twoja energia przyciąga więcej powodów do doceniania siebie.
W tym programie dokonasz wewnętrznych porządków na poziomie mentalnym, emocjonalnym, duchowym i fizycznym. Twoje ciało, umysł i otoczenie staną się czystymi kanałami dla przekazów Twojego ciała i Duszy – INTUICJI.
W trakcie tego programu nauczysz się lepiej SŁUCHAĆ I UFAĆ SWOJEJ INTUICJI, dzięki czemu zaczniesz robić małe kroki, które w najprostszy i najlepszy dla Ciebie i Twoich bliskich sposób doprowadzą Cię do upragnionych rezultatów.
Niezależnie od tego, czy Twoje cele i wyzwania dotyczą relacji z dziećmi, Twojego związku (lub jego braku), pracy, finansów, zdrowia czy chęci odnalezienia misji życiowej – wiedz, że choć warto szukać wiedzy u ekspertów i specjalistów z tych obszarów, to ostatecznie Ty jesteś największym ekspertem i autorytetem we własnym życiu. Najlepsze odpowiedzi NAPRAWDĘ są w Tobie. Rzecz w tym, żeby nauczyć się do nich dotrzeć. W głębi siebie, zawsze wiesz, co robić!
Co więcej, żyjąc w coraz większej zgodzie ze sobą, odkryjesz, że nie tylko Ty stajesz się coraz szczęśliwsza, ale wraz z Tobą szczęśliwsze staje się Twoje otoczenie – Twoja energia wpływa na energię Twojego otoczenia, w tym otaczających Cię osób. Można powiedzieć, że przecieramy naszym bliskim ścieżki do kochania siebie – do poczucia bezpieczeństwa w byciu sobą. To sprawia, że zaczynamy tworzyć prawdziwie szczere i bliskie relacje – w życiu prywatnym, biznesie, a tak najbardziej – same ze sobą.
NIEZWYKŁA MOC PROGRAMU, sprawia że jest on idealny także dla bardzo zajętych osób
Wiele kobiet obawia się, że nie będą w stanie zaangażować się w program wystarczająco, żeby mieć rezultaty.
Warto uświadomić sobie, że zaangażowanie się w ten program nie jest mierzone ilością czasu, który poświęcisz na jego wykonanie, ani perfekcyjnością, z jaką będziesz wykonywać ćwiczenia. Bardzo ważnym elementem tego programu jest wyłączanie tzw. PRZYCISKU PILNEJ UCZENNICY. Oznacza to ćwiczenie postawy, w której z wytrwałością i jednocześnie CZUŁOŚCIĄ i ŁAGODNOŚCIĄ dla siebie będziesz wykonywała kolejne kroki – nawet jeśli oznacza to, że raz na jakiś czas odpuścisz. Nauczę Cię rozpoznawać, kiedy chęć odpuszczenia wynika z oporu przed zmianą, a kiedy z czułości do siebie. Pokażę Ci, jak radzić sobie z oporem – w tym programie i w życiu.
Przejdziemy przez to razem. To nie będzie kolejny program, który kupiłaś, ale nie miałaś przestrzeni z niego skorzystać.
Działanie tego programu rozpoczyna się już w momencie podjęcia decyzji, aby zainwestować 2 miesiące swojego życia na odkrycie swojego autentycznego „ja”. Od tego momentu Twoje życie zaczyna układać się w niezwykły, wręcz cudowny sposób. Pojawiają się synchroniczne zdarzenia, pozorne zbiegi okoliczności. Właściwe osoby, zasoby, możliwości pojawią się we właściwym czasie.
Absolwentki tego programu często nazywają to magią. Prawda jest taka, że to Ty jesteś swoją własną magiczną różdżką. Tak działa Twoja deklaracja, podjęcie zobowiązania i codzienne konsekwentne kroki, które zapraszają wszystkie poziomy Twojego istnienia do zjednoczenia się i łagodnego popychania Cię w kierunku Twojego najbardziej szczęśliwego i satysfakcjonującego życia.
Ten program nie działa tylko w czasie tych 20 minut, kiedy wykonujesz ćwiczenie i medytację. On trwa przez całe 56 dni (a nawet kolejne 2 miesiące, kiedy jesteś jeszcze pod silnym wpływem tego programu).
CO ZYSKASZ?
PODNIESIESZ SWOJE STANDARDY
Standardy to jest to, co uznajemy za normę w swoim życiu. Powiedzmy, że chciałabyś wstawać i kłaść się spać wcześniej. Rano medytować i np. ćwiczyć jogę. Ale do tej pory nie udawało Ci się to, bo trudno Ci było położyć się spać o odpowiedniej godzinie. Nasze nawyki są odzwierciedleniem naszych przekonań o samych sobie i o świecie. Uwolnienie blokad i napięć na wszystkich poziomach istnienia sprawi, że będzie Ci znacznie łatwiej wprowadzić te zmiany, które są zgodne z wartościami i priorytetami tej wersji siebie, która siebie kocha i żyje spełnionym życiem.
UWAŻNOŚĆ NA SIEBIE i STAWIANIE GRANIC W ZDROWY SPOSÓB
Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że nasza uwaga jest zwykle na zewnątrz nas – na jakimś zadaniu, osobie, problemie… Jak mam żyć swoim życiem, skoro nie wiem co myślę, czuję ani czego potrzebuję?
Po tym programie to się zmieni. Będziesz w kontakcie ze swoim ciałem, myślami, emocjami oraz swoim duchowym prowadzeniem. Co więcej dasz sobie prawo do swoich potrzeb i pragnień, jednocześnie dając to samo prawo również ludziom wokół siebie. Zaczniesz intuicyjnie zapraszać samą siebie i innych do poszukiwania rozwiązań wygrany-wygrany, dzięki czemu zaczniesz stawiać granice w zdrowy sposób.
ZADZIEJĄ SIĘ CUDA!
„Wielkie transformujące zmiany dzieją się w Twoim życiu, niezależnie od tego, czy w to wierzysz, czy nie!” – to słowa, które często usłyszysz w tym programie. I tak właśnie się dzieje!
W trudny do wyjaśnienia logiką sposób uczestniczki programu realizują swoje marzenia dotyczące relacji z partnerem, wyzwania wychowawcze jakoś się rozmagnesowują, pojawiają się potrzebne pieniądze, następują cudowne uzdrowienia…
Brzmi to podejrzanie i zbyt magicznie? Okej, już wyjaśniam. Energia Twoich myśli wpływa na energię Twoich emocji, a one wpływają na energię Twojego ciała oraz na energię Twojego otoczenia, w tym myśli i emocje osób wokół Ciebie… Kiedy naprawdę uświadamiamy sobie, jak wszystko i wszyscy jesteśmy połączeni, to zaczynamy uświadamiać sobie, że naprawdę NASZA ENERGIA STANOWI O NASZYCH REZULTATACH. Dlatego dbanie o swój dobrostan (wspierający mindset, jedzenie, sen, jakość otoczenia) ma bezpośredni wpływ na stan Twoich finansów, relacji czy zdrowia.
Przykładowo: jeśli Twoim marzeniem jest poznanie wspierającego partnera, to owszem, założenie konta na portalu randkowym może być pomocne. Ale wykonywanie codziennych medytacji, dzięki którym uwolnisz trudne emocje i napięcia, zaczynasz dbać o siebie i coraz bardziej kochać siebie i czuć, że zasługujesz na wszystko co najlepsze sprawia, że emanujesz energią, która przyciąga właściwe sytuacje i mężczyzn, którzy pasują do nowej, spełnionej w związkach wersji Ciebie.
MAGIA KOBIECEGO KRĘGU KOBIET, KTÓRA ZADZIEWA SIĘ W WERSJI GRUPOWEJ TEGO KURSU
Już dawno zauważono, że kobiety łącząc się we wspólnej intencji lub modlitwie, zyskują niezwykłą moc manifestowania marzeń.
Dzieje się tak, ponieważ czerpią z jakości typowo kobiecych – takich jak intuicja, czułość, głęboka uważność i wewnętrzna mądrość – które wzajemnie się wzmacniają.
Wspólna przestrzeń staje się wtedy źródłem ogromnego wsparcia, klarowności i twórczej siły.
Dlaczego kobiety razem tworzą tak silną przestrzeń?
Naturalna intuicja i empatia
Kobiety mają wrodzoną zdolność wyczuwania emocji innych oraz budowania więzi opartych na współodczuwaniu. W kobiecej grupie staje się to fundamentem głębokiego wsparcia – każda uczestniczka czuje, że jej marzenia są widziane, rozumiane i szanowane na poziomie serca.
Kobieca energia kreacji
Kobiety noszą w sobie pierwotną energię tworzenia – zarówno biologicznego, jak i duchowego. W grupie ta energia potęguje się, ponieważ każda kobieta wnosi swój unikalny wkład mocy. Proces manifestacji nabiera wtedy niezwykłej głębi i tempa.
Bezpieczna przestrzeń do wyrażania emocji
Kobieca grupa tworzy środowisko, w którym można szczerze i swobodnie dzielić się swoimi uczuciami, wątpliwościami i pragnieniami – bez lęku przed oceną, z pełnym wsparciem. To właśnie tu często rozpuszczają się blokady emocjonalne, które dotąd powstrzymywały przed realizacją marzeń.
Siła kolektywnej intencji
Badania pokazują, że im bardziej zharmonizowana grupa, tym silniejsza jej skuteczność w medytacji, modlitwie czy wspólnej intencji. Kobiety, łącząc się w polu emocji, intuicji i wrażliwości, tworzą potężne energetyczne pole kreacji – działające jak katalizator dla realizacji wspólnych i indywidualnych pragnień.
Inspiracja i wzajemne wzmacnianie się
Widząc inne kobiety odważnie realizujące swoje cele i marzenia, automatycznie budzisz w sobie wewnętrzną siłę, by również działać. Grupa staje się nie tylko wsparciem, ale i lustrem, w którym możesz zobaczyć swoje własne możliwości i przebudzoną moc.
MAGIA INDYWIDUALNEJ PODRÓŻY DO SIBIE - W WERSJI SOLO TEGO KURSU
Gdy wchodzisz w proces przemiany w towarzystwie przewodniczki, która widzi Cię naprawdę i bez osądów– z Twoimi emocjami, historią i potencjałem – każdy krok staje się głębszy i bardziej ukierunkowany. Przestrzeń indywidualnej pracy to czas tylko dla Ciebie. Zyskujesz dostęp do spersonalizowanego prowadzenia, pełnego uważności i dostrojonego do Twoich unikalnych potrzeb.
Dlaczego indywidualna ścieżka ma tak głęboką moc?
Pełna uwaga, przestrzeń tylko dla Ciebie, dostrojone do Ciebie prowadzenie
W sesjach 1:1 jesteś w centrum – z Twoimi pytaniami, emocjami i procesem. Możesz wypowiedzieć wszystko, co trudne i ważne, bez cenzury i bez konieczności dostosowywania się do grupy. Dzięki temu łatwiej docierasz do prawdy, która domaga się usłyszenia. Otrzymujesz dokładnie to, czego potrzebujesz na danym etapie – medytację, pytanie, narzędzie lub milczenie. Indywidualna praca daje możliwość precyzyjnego dopasowania procesu do Twojej energii, historii i momentu życia. To droga w rytmie Twojej Duszy. Nie musisz się spieszyć ani dopasowywać. Możesz zatrzymać się tam, gdzie czujesz opór, i głębiej zanurzyć w to, co potrzebuje uzdrowienia. Indywidualna ścieżka pozwala na pełną elastyczność i szacunek do Twojego wewnętrznego rytmu.
Poczucie bycia widzianą i wspieraną
W relacji 1:1 doświadczasz głębokiego odbicia i empatycznego towarzyszenia. To wsparcie, które daje siłę, by spojrzeć w siebie jeszcze śmielej – z miłością, odwagą i zaufaniem. Prowadzenie staje się lustrem, w którym możesz zobaczyć swoją prawdę, siłę i drogę.
Cisza, która słyszy Twoją Duszę
W intymnej, spokojnej przestrzeni indywidualnej pracy łatwiej wyciszyć zewnętrzny szum i usłyszeć to, co naprawdę ważne. Głos Duszy staje się wyraźniejszy, a Ty – bardziej gotowa, by za nim podążać.
STRUKTURA PROGRAMU
PROGRAM KOCHAM SIEBIE I SPEŁNIAM SWOJE MARZENIA
składa się z dwóch programów, z których każdy trwa 4 tygodnie
I miesiąc: 28-dniowy program SOUL COACHING online (autorstwa Denise Linn)
WERSJA GRUPOWA: 11.05.-8.06.2026
Codzienne, około 5-minutowe medytacje (mp3)
Ćwiczenia na 1. poziomie zajmują 10 min,
na 2. 1h,
na 3. – tyle ile trzeba – mp3 lub pdf
5 dwugodzinnych spotkań na zoomie: pierwsze 11.05 i kolejne 5 poniedziałków o
g. 18:30 (nagrania dla nieobecnych) – procesy, ćwiczenia, sesje Q&A
Codzienne, bieżące wsparcie na grupie na TELEGRAMIE dedykowanej uczestniczkom programu – przez całe 2 miesiące trwania programu KOCHAM SIEBIE I SPEŁNIAM SWOJE MARZENIA
WERSJA INDYWIDALNA:
W CZASIE, KTÓRY INDYWIDUALNIE USTALIMY
Codzienne, około 5-minutowe medytacje (mp3)
Ćwiczenia na 1. poziomie zajmują 10 min,
na 2. 1h,
na 3. – tyle ile trzeba – mp3 lub pdf
Pięć 1,5-godzinnych HOLSTYCZNYCH SESJI na żywo w Pięknym Miejscu (Warszawa, ul. Hawajska 17, Ursynów) lub na zoomie: transformacja blokad do zasobów + procesy, ćwiczenia, sesje Q&A +
losowanie karty z inspiracją
II miesiąc. PORANKI ZATRZYMANKI dla ciała, umysłu i duszy
WERSJA GRUPOWA: 15.06.-06.07.2026
Codzienne 10-15-minutowe medytacje prowadzone
Ćwiczenia oddechowe, na mięśnie dna miednicy (Kegla) oraz ćwiczenia rozciągające -uwalniające napięciową energię z ciała – 10-15 min
Losowanie Karty z inspiracją na dany dzień
4 dwugodzinne spotkania na zoomie: rozpoczynając od 15.06. i potem 3 kolejne poniedziałki w g. 18:30 (nagrania dla nieobecnych) – procesy, ćwiczenia, sesje Q&A
WERSJA INDYWIDUALNA: w czasie, który indywidualnie ustalimy
Codzienne 10-15-minutowe medytacje prowadzone
Ćwiczenia oddechowe, na mięśnie dna miednicy (Kegla) oraz ćwiczenia rozciągające -uwalniające napięciową energię z ciała – 10-15 min
Cztery 1,5-godzinne HOLSTYCZNE SESJE na żywo w Pięknym Miejscu (Warszawa, ul. Hawajska 17, Ursynów) lub na zoomie: transformacja blokad do zasobów + procesy, ćwiczenia, sesje Q&A+ losowanie karty z inspiracją
OPIS PROGRAMU
CZ I. PROGRAM SOUL COACHING
Jest on podzielony na 4 tygodnie, podczas których dokonujemy wewnętrznych porządków na 4 poziomach istnienia, przy wsparciu 4 żywiołów:
TYDZIEŃ POWIETRZA - POZIOM MENTALNY
✓ Uświadomisz sobie, gdzie jesteś teraz, a gdzie chcesz być
✓ Dowiesz się, jakie są wskazówki Twojej Duszy dla Ciebie na ten moment
✓ Uświadomiesz sobie, jakie są Twoje najgłębsze wartości, i poznasz wskazówki Twojej Duszy, jak dostroić do nich swoje życie
✓ Dowiesz się, jakie podświadome przekonania blokują Cię w kreowaniu życia, jakiego pragniesz.
✓ Zrobisz porządki w swoim mieszkaniu, aucie, biurze – jak mawia Denise Linn (autorka metody Soul Coaching®): „Sprzątanie to nowoczesna alchemia”.
✓ Dowiesz się, jak zmieniać swoje wady w mocne strony.
✓ Połączysz się ze swoją wewnętrzną Mocą i dowiesz się, jaka jest misja twojej Duszy.
TYDZIEŃ WODY - POZIOM EMOCJONALNY
✓ Uświadomisz sobie ważne wydarzenia z Twojego życia, pod wpływem których zbudowałaś podświadome mechanizmy przetrwania – rozpoznasz je i podejmiesz decyzję, czy chcesz pozostawić je w swoim umyśle, czy nie.
✓ Uwolnisz trudne emocje, które blokują Cię w kreowaniu życia i relacji, o jakich marzysz.
✓ Nauczysz się stawać w swojej prawdzie odważnie i jednocześnie z miłością i szacunkiem do swoich bliskich.
✓ Dowiesz się, co pochłania Twoją energię, a co Ci jej dodaje.
✓ Poznasz i zaopiekujesz się swoim wewnętrznym dzieckiem, pozwalając mu marzyć i bawić się.
✓ Będziesz kontynuować porządki w swoim otoczeniu, z jednoczesną intencją uwalniania zalegających trudnych emocji.
TYDZIEŃ OGNIA - POZIOM DUCHOWY
✓ Wzmocnisz poczucie własnej wartości.
✓ Spojrzysz w oczy swojemu cieniowi… i okiełznasz go!
✓ Zaczniesz poszerzać swoją strefę komfortu, aby żyć w zgodzie ze sobą.
✓ Zamienisz swojego wewnętrznego krytyka na wewnętrznego obserwatora, dzięki czemu przestaniesz się ciągle oceniać, a zaczniesz być uważna.
✓ Będziesz kontynuować porządki w swoim otoczeniu, jak również zrobisz porządki w swoich nawykach – usuniesz te, które odsuwają Cię do wewnętrznej harmonii, a zostawisz, te które Cię wspierają.
TYDZIEŃ ZIEMII - POZIOM FIZYCZNY
✓ Połączysz się z wewnętrzną mądrością, która wesprze Cię w Twojej intencji.
✓ Dowiesz się, jakie są potrzeby Twojego ciała i jak możesz je wesprzeć.
✓ Skontaktujesz się z duchem matki ziemi i dowiesz się, jak może wspierać Cię w Twojej intencji oraz jak Ty możesz wspierać planetę.
✓ Nauczysz się dostrzegać swoje ciało – jego piękno, wspierać jego zdrowie i witalność.
✓ Oczyścisz ciało ze złogów, które zakłócają jego homeostazę i połączenie z poziomem mentalnym, emocjonalnym i duchowym.
✓Ugruntujesz transformacje z dotychczasowego trwania programu.
✓Będziesz kontynuować porządki w swoim otoczeniu, z jednoczesną intencją porządków w swoim ciele fizycznym.
✓ Zbudujesz wizję życia w harmonii ze swoim ciałem i w zgodzie ze swoją Duszą, która będzie prowadzić Cię po zakończeniu programu.
CZ II. PORANKI ZATRZYMANKI
To drugi miesiąc programu, w którym ugruntowujemy efekty z programu Soul Coaching
i uczymy się jeszcze lepiej pracować z intuicją i podświadomością,
aby z lekkością spełniać marzenia.
Codziennie (poza weekendem) poprowadzę 30-minutowe spotkanie (live na grupie na fb), podczas którego otrzymasz:
MEDYTACJE PROWADZONE
Medytacje metodą Soul Coaching, dzięki którym na bieżąco zatrzymasz się na tym, jakie są Twoje obecne potrzeby, emocje, marzenia, dążenia, wyzwania, sabotaże i moce (masz je!), aby sobie z nimi poradzić.
Dzięki tym medytacjom ugruntujesz się w tej wersji siebie, którą się stałaś podczas programu Soul Coaching, dzięki czemu będziesz wykonywała kolejne kroki do kreowania życia na swoich zasadach.
ĆWICZENIA
Podczas porannych spotkań wykonasz ćwiczenia oddechowe, kegla (na mięśnie dna miednicy – niezbędne każdej kobiecie), rozciągające – służące uwolnieniu nagromadzonego napięcia z ciała i zaproszeniu do naszego ciała życiodajnej energii.
Te ćwiczenia są jak poranny prysznic, który oczyści Twoje ciało i umysł i nasączy je witalnością.
PROCESY PODCZAS HOLISTYCZNYCH SESJI
Podczas HOLSITYCZNYCH SESJI (na żywo lub na zoom) wykonamy ćwiczenia i procesy, które pomogą Ci ugruntować się w zmianach, które zadziały się w Tobie podczas Soul Coachingu®, wykonywać kolejne kroki do urzeczywistnia życia na własnych zasadach. Indywidualna współpraca ma ten plus, że w całości poświęcam uwagę Tobie i poprowadzę Cię przez proces oparty na metodach hipnoterapii i Podróżach Soul Coaching, w którym w stanie rozlużnienia, wchodząc w stan Alpha Twojego mózu będę mogła precyzyjnie namierzyć Twoje autosabotaże i pomóc Ci je przetransformować w Twoją osobistą moc- wszystkie Twoje wyzwania kryją w sobie skarby, które czekają aż je odkryjesz. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o HOLISTYCZNYCH SESJACH kliknij TUTAJ.
OPINIE
POZNAJ OPINIĘ OSÓB, KTÓRE SKORZYSTAŁY Z TEGO KURSU
„Monikę Cywińską znam i współpracuję z nią od 9 miesięcy. Hmmmm… 9 miesięcy, kojarzy się z ciążą i urodzeniem dziecka. I muszę powiedzieć, że ta współpraca ma równie cudowne efekty jak powołanie na świat nowego życia. I w pewnym sensie dzięki Monice odkrywam swoje nowe życie, a ukoronowaniem tego procesu był fantastyczny program soulcoachingu „Kocham siebie i spełniam swoje marzenia”.
Co jest kluczowe w spełnianiu marzeń? Zrozumienie, czym te marzenia są w swej istocie, do czego woła mnie moja dusza i prowadzi serce. I to się stało dzięki programowi. Ale wiem, że ta pasjonująca podróż nie skończyła się wraz z końcem kursu. I to też jest w nim wspaniałe, bo rozwój osobisty to niekończąca się opowieść naszego życia i nieustający proces wzrastania. A w tym procesie Monika jest najlepszą przewodniczką jaką można sobie wymarzyć. Z serca polecam.”
Aleksandra, śpiewaczka operowa
Anita
Menadżerka, bioenergoterapeutka
O MNIE I MOJEJ PRZYGODZIE Z SOUL COACHINGIEM®
Jestem holistyczną coachką szczęśliwych relacji – pomagam w budowaniu szczęśliwych relacji w rodzinie, związku, biznesie, ale przede wszystkim ze sobą samą – ze swoim ciałem, umysłem i Duszą oraz pomiędzy wszystkimi częściami naszej tożsamości, z których każda ma supermoce – tyle że czasem używają ich przeciw sobie nawzajem! Pomagam im się dogadać i wzajemnie wspierać.
Kiedy pierwszy raz trafiłam na program Soul Coaching w 2019 roku, od 3 lat byłam coachem rodzicielskim. Byłam szczęśliwa, że wreszcie zaczęłam robić to, co kocham. Jednak życie freelancera, nie wyglądało tak jak sobie to wyobrażałam. Chciałam mieć więcej wolności, czasu dla siebie i rodziny, a tymczasem pracowałam od rana do wieczora i wciąż rozmyślałam, jak mam pozyskać nowych klientów. Wydawało mi, że wszystkie moje koleżanki po fachu radzą sobie lepiej ze swoim biznesem i work-life balance.
Mimo że miałam wiele sukcesów w pracy, wciąż nie wierzyłam w siebie. Zaniżałam ceny swoich usług, dawałam całe mnóstwo rabatów, stresowałam się tym wszystkim, a to rzutowało na moje zdrowie – miałam koszmarne migreny i bóle brzucha, które dosłownie wycinały mnie z życia.
Udział w programie Soul Coaching był dla mnie przełomowym momentem! Zatrzymałam się i uświadomiłam sobie, że wciąż wchodzę w rolę Kopciuszka, który skupia się na każdym, tylko nie na sobie. Dzięki procesom w trakcie programu Soul Coaching ® zaczęłam budować codzienne nawyki dbania o siebie i stawania się ważną dla siebie we własnym życiu. Małymi krokami zmieniałam swój sposób myślenia o sobie i świecie. Przestałam brać nadmierną odpowiedzialność za wszystko i wszystkich. Powoli i systematycznie układam swoje życie tak, aby było jeszcze bardziej spójne z moimi wartościami i priorytetami.
Obecnie dużo mniej pracuję i dużo więcej zarabiam. I wciąż pogłębiam ten dobry kierunek, dzięki czemu mam więcej czasu dla siebie i rodziny, dzięki czemu mój związek z partnerem jest coraz bardziej wspierający, a moja więź z dziećmi jest pełna bliskości i zaufania.
A najważniejsze jest to, że czuję spełnienie i zaufanie do siebie i świata!
GDZIE, KIEDY, ILE TO KOSZTUJE?
WERSJA GRUPOWA
13.11.-8.12.2025 r.
Zaczynamy webinarem otwierającym program w poniedziałek i kończymy dokładnie 8 tygodni później webinarem zamykającym proces.
WERSJA INDYWIDUALNA
Spotkania odbywają się co tydzień w terminie dostosowanym do naszych grafików.
3 PAKIETY DO WYBORU
Wiem, że czasami trudno skupić się na sobie, dlatego cenę kursu podzieliłam na dwie kategorię – standardową i early birds. Jeśli zapiszesz się na kurs w ciągu 36 godz., otrzymasz bonusy o wartości 557 PLN!
Opcja BASIC
✓ Program KOCHAM SIEBIE I SPEŁNIAM SWOJE MARZENIA – 2 MIESIĄCE DO SPEŁNIONEGO ŻYCIA -ćwiczenia, treningi, medytacje.
✓ 9 WEBINARÓW, w grupie kobiet, które podobnie jak Ty wybierają autentyczne i spełnione życie i nie wahają się sięgać po marzenia.
1547 PLN
Opcja SOLO
✓ Program KOCHAM SIEBIE I SPEŁNIAM SWOJE MARZENIA – 2 MIESIĄCE DO SPEŁNIONEGO ŻYCIA
✓ 9 HOLISTYCZNYCH SESJI z Moniką
Rozpuszczamy wewnętrzne blokady.
KLIKNIJ I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O HOLISTYCZNYCH SESJACH
Zanim zdecydujesz się na sesje indywidualne, zapraszam Cię na spokojną, niezobowiązującą rozmowę telefoniczną. To naturalne, że chcesz najpierw sprawdzić, z kim rozmawiasz, zadać pytania i poczuć, czy to dla Ciebie.
I ja też potrzebuję tej rozmowy ponieważ zależy mi na tym, by moje wsparcie okazało się dla ciebie skuteczne. Dlatego chętnie usłyszę o Twoich potrzebach, aby podpowiedzieć najlepszy wariant właśnie dla Ciebie.
KLIKNIJ TUTAJ, aby zapisać się na BEZPŁATNĄ, TELEFONICZNĄ, NIEZOBOWIĄZUJĄCĄ KONSULTACJĘ WSTĘPNĄ (30-40 min).
3500 PLN
Opcja VIP
✓ Program KOCHAM SIEBIE I SPEŁNIAM SWOJE MARZENIA
-2 MIESIĄCE DO SPEŁNIONEGO
✓9 WEBINARÓW, w grupie kobiet, które podobnie jak Ty wybierają autentyczne i spełnione życie i nie wahają się sięgać po marzenia.
✓ 9 × 1,5 h HOLISTYCZNYCH SESJI INSYWIDUALNYCH ZE MNĄ
Rozpuszczamy wewnętrzne blokady.
KLIKNIJ TUTAJ, aby zapisać się na BEZPŁATNĄ, TELEFONICZNĄ, NIEZOBOWIĄZUJĄCĄ KONSULTACJĘ WSTĘPNĄ (30-40 min).
3860 PLN
1547 PLN
3500 PLN
3860 PLN
P.S. Napisz do mnie i dowiedz się jak skorzystać z rat 0% na ten kurs
(4 do 12 rat)
PRZY ZAKUPIE DO 36 h OTRZYMASZ:
-
GRUPA WSPARCIA, INSPIRACJI I ROZWOJU: KRÓLESTWO SZCZĘŚLIWYCH RELACJI na Telegramie – jest to interaktywna przestrzeń holistycznego wsparcia i rozwoju do której otrzymujesz dostęp na 3 miesiące, abyś mogła/mógł zadawać mi pytania, na które będą odpowiadać w formie narań głosowych – podcastów – 90 zł
-
HOLISTYCZNA SESJA – 1,5 h NA ŻYWO LUB NA ZOOM – 270 zł
-
PAKIET DOBROSTAN – 197 zł
Zawiera:
1. Medytacja transformacji trudnych emocji – od blokad do zasobów Twojej Mocy
2. Medytacja: Jaka jest intencja, wskazówki i zasoby płynące z Twojej Duszy
3. Trening Dobrostanu – dla ciała, umysłu i duszy
ŁĄCZNA WARTOŚĆ BONUSÓW: 557 zł
