WEBINAR: KIEDY POMOC STAJE SIĘ PRZEMOCĄ – JAK PRZESTAĆ DAWAĆ ZA DARMO

IMPULS MOCY 28.04.2025
KIEDY POMOC STAJE SIĘ PRZEMOCĄ – JAK PRZESTAĆ DAWAĆ ZA BARDZO

Czy zdarza Ci się pomagać innym kosztem siebie?
Czy masz wrażenie, że nawet gdy Twoja pomoc nie jest potrzebna, trudno Ci się wycofać?
Ten 60-minutowy webinar z notką wizualną pomoże Ci zrozumieć, dlaczego tak się dzieje — i jak to zmienić.

Podczas spotkania dowiesz się:

• 10 powodów, dla których tak łatwo wchodzimy w rolę ratownika, ofiary lub prześladowcy. Zobaczysz, dlaczego pomaganie innym staje się czasem formą przemocy wobec siebie lub wobec tej osoby, której „pomagamy”.

• Skąd to się bierze — poznasz mechanizmy psychologiczne i emocjonalne, które sprawiają, że trudno nam nie pomagać, nawet wtedy, gdy intuicja lub doświadczenie podpowiadają, że to nie jest dobre ani dla Ciebie, ani dla drugiej strony.

• 6 skutecznych sposobów, jak przestać dawać za bardzo — bez poczucia winy, bez naruszania własnych granic i bez wchodzenia w stare, destrukcyjne schematy.

CO OTRZYMUJESZ?

• 60 minut nagrania, do którego możesz wracać w swoim tempie

• Notkę wizualną w formacie PDF, która pomoże Ci utrwalić najważniejsze treści i wracać do nich wtedy, kiedy będziesz tego potrzebować

Ten iwebinar jest dla Ciebie jeśli:

• Czujesz, że dajesz więcej, niż możesz lub chcesz

• W relacjach często przejmujesz odpowiedzialność za innych

• Chcesz pomagać w sposób, który jest zdrowy dla Ciebie i naprawdę wspierający dla drugiej osoby

• Szukasz konkretnych wskazówek i technik, które możesz od razu zastosować w codziennym życiu