KOBIECY KRĄG WYMIANY MOCY
online – pomiędzy wymiarami
Kobiecy Krąg Wymiany Mocy, to energetyczne, inspirujące spotkania, dzięki którym:
- rozpuścisz nadmierne napięcie emocjonalne,
- zatrzymasz się i połączysz ze Sobą,
- spojrzysz na siebie i swoje sprawy z innej, bardziej wspierającej perspektywy, a to naturalnie, „mimochodem” doprowadzi Cię do dobrych dla Ciebie rezultatów,
- nauczysz się jak być wspierającą, zamiast ratującą osobą – tu, na kręgu. A tę umiejętność zabierzesz do swojego codziennego życia.
Jak to wygląda?
Napisz do mnie, że jesteś zainteresowana Kręgami (najlepiej sms na numer 781949249). Dołączę Cię do grupy kręgowej na messenegrze, gdzie zbieram grupę na najbliższe spotkanie (wystarczy, że zapiszą się 2 osoby, a spotkanie się odbędzie). W piątki i poniedziałki zapytam Cię na tej grupie, czy masz ochotę dołączyć do najbliższego Kręgu i dam Ci znać jaki jest temat przewodni. Zapisane osoby dostaną link do spotkania na Zoom na najbliższe spotkanie.
Zaczynamy od medytacji otwierającej przestrzeń Kręgu, w której połączysz się ze swoim przewodnikiem kręgu, który będzie Cię wspiera l podczas spotkania.
Następnie przechodzimy do RUNDKI 1, czyli po kolei dzielimy się tym z czym jesteśmy teraz. Może jesteś z czymś wesołym i lekkim, a może z czymś trudnym – zawsze zostaniesz przyjęta ze wszystkim. To jest czas na tak zwane wygadanie się, które trochę jest poukładaniem sobie samej w głowie, a trochę rozładowaniem nadmiernego potencjału emocjonalnego. Wiesz, bo zwykłe opowiedzenie o tym, co u Ciebie w niezwykle bezpiecznej i wspierającej kobiecej przestrzeni, potrafi zrobić lepszą robotę niż godziny przesiedziane w gabinecie terapeuty… Wiem po sobie i dlatego organizuję te Kręgi. Nawet samo nazwanie tego z czym jesteś, często sprawia, że patrzysz na to z innej perspektywy i wiesz co robić. A jeśli obawiasz się tej rundki, bo nie czujesz się gotowa, aby opowiadać o sobie, to nie martw się już – możesz powiedzieć „pas” i to też będzie przyjęte z otwartością.
Następnie przechodzimy do RUNDKI 2 – to ta część, w której możesz podzielić się swoją Mocą w odniesieniu do sytuacji opisanej przez inną uczestniczkę – może to inspirująca opowieść z Twojego doświadczenia, która jakoś nawiązuje do jej sytuacji. A może to być przedstawienie jej ciekawej i wspierającej perspektywy, którą dostrzegłaś, gdy jej słuchałaś. A może dostrzegłaś w niej Moc, której zdaje się ona nie dostrzegać. Twoją Mocą może być też coś fizycznego, co może jej pomóc – może produkt, który oferujesz, albo usługa – my kobiety mamy naprawdę wspaniałe biznesy z serca.
I wreszcie, last but not least – Twoja OBECNOŚĆ, jest Twoją cenna Mocą, którą oferujesz, bo po prostu tam jesteś. Twoje bycie, Twoje wysłuchanie jest tym, co jest najcenniejsze dla innych.
W tym procesie ważne jest, aby wsparcie, które sobie nawzajem zaoferujemy faktycznie osadzało nas w naszej Mocy – opowiem o tym i będę nad tym czuwać:)
CZĘŚĆ WARSZTATOWA ZWIĄZANA Z TEMATEM KRĘGU (każdy krąg ma temat przewodni) – czyli proces końcowy, na który przeznaczymy około 30-40 min. Może to być medytacja prowadzona, fajne ćwiczenie z wizualizacją, oddechowe, albo coś jeszcze innego, co będę spontanicznie proponować w zależności od sytuacji, aby pomóc nam wszystkim zakotwiczyć pozytywne zmiany w naszej podświadomości.
Na sam koniec RUNDKA 3 – czyli podzielenie się z czym wychodzisz. To ważne. To jak tworzenie korytka dla wody, aby nie stała w miejscu, tylko popłynęła wartko we właściwym kierunku.
I jak Ci się to podoba?
Brzmi jak coś na co czekałaś?
Zatem wpadaj do nas i sprawdź, czy jest tak dobrze jak się wydaje – no bo wiadomo, że trzeba tu po prostu być, żeby sprawdzić, czy to dla Ciebie:)
Szczegóły „techniczne”:
Widzimy się w środy, w g. 17:50-19:50 na platformie Zoom. Na każde spotkanie jest 10 miejsc.
Inwestycja: 62 zł za spotkanie – płatne przelewem po informacji, że zebrała się grupa.
Ważne! Zrób sobie przestrzeń – nie musi być idealnie, ale jeśli nie jesteś sama w domu podczas Kręgu, schowaj się w sypialni, kuchni, czy nawet łazience i poproś domowników, żeby podarowali Ci te 2 godziny czasu dla siebie. Zapal sobie świeczkę, kadzidełko jeśli lubisz. Podaruj sobie komfort na jaki zasługujesz.